TCカラーセラピーとぬり絵カラーセラピー、どちらがいいか迷ったら

TCカラーセラピスト講座とぬり絵カラーセラピストになる講座との違いは、大きく分けて以下の3点になります。

(1)使うツールの違い
TCカラーセラピーとぬり絵カラーセラピーのもっとも大きな違いは、使用するツールの違いです。 カラーボトルを選んだり並べたりして色に投影された心を見つめていくTCカラーセラピー。一方、ぬり絵カラーセラピーは、塗り絵をしながら、塗った色や形、塗り方などにあらわれる心を考察していきます。

TCカラーセラピーでは、14本のカラーボトルを用います。手の平にすっぽり収まるくらいのサイズで、スマートなシルエットのとても美しいボトルは、並べてみるだけでも楽しく、色のパワーを感じ取っていただけるかと思います。講座当日に、ボトルもお持ち帰りいただけますので、その日からボトルを使ったカラーセラピーを実践していただくことができます。

ぬり絵カラーセラピーは、ぬり絵と色鉛筆という手軽なツールを使います。色鉛筆を選び、紙に色を置いていく感覚や、実際に手を動かして自分の好きな筆圧で白い紙を塗っていくこと自体が、ストレス発散になったり、気持ちを整理させてくれたりします。テキスト準拠のぬりえシートをお持ち帰りいただけますので、コピーしてセラピーにご利用いただけます。また、 講座では、ぬりえシートを使わなくても、シンプルな形のぬり絵や、身の回りで選ぶ色などを通して、心との関係を考察できるようになることを目指します。

(2)癒しの方法の違い
TCカラーセラピーでは、お客さまがカラーボトルを選び、その選ばれた色について、セラピストがご質問をしたりお話を伺ったりしながらカウンセリングをしていきます。カウンセリングを通して、お客さまが自己理解を深め、気づきや洞察を得ていただくことをお手伝いします。
ぬり絵カラーセラピーでは、 セラピストは適切なぬり絵をお客さまにご提供し、お客さまが、色を塗るということを通して自由な感情表現を出来るよう、お客さまの心に寄り添うことで癒しの時間を作って行きます。TCカラーセラピーと同様に、塗った色や塗り方などを見ながらお客さまと対話し、カウンセリングをしていきます。

(3)実習の違い
TCカラーセラピスト講座では、カラーボトルを3本選ぶ「パーソナリティストーリーテスト」とカラーボトルを4本選ぶ「ハイヤーセルフにつながるワーク」の2種類のセッションについて実習を行います。
ぬり絵カラーセラピスト講座では、色鉛筆とぬり絵シートを使って「持ち物の形を塗る」「人の形を塗る」「いろいろな形を塗る」の3種類のぬり絵の実習を行います。

以上、3点がTCカラーセラピスト講座とぬり絵カラーセラピスト講座の主な違いになります。

もし、TCカラーセラピーとぬり絵カラーセラピー両方のご受講をお考えの場合は、どちらから先にご受講なさってもよろし いかと思います。
どちらか一方のご受講をお考えの場合は、まずはカラーボトルでセラピーをなさりたいか、ぬり絵でセラピーをなさりたいかで、ご検討いただけるとよろしいかと思います。

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この記事を書いた人

ゆるの木 癒しの魔法学校でカラーセラピーとレイキの講師をしています

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